產后媽媽的營養會影響到母乳的成分

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  寶寶脫離子宮以后的喂養方式,并不用像在子宮內時那般嚴格。然而,只要是哺喂母奶,便必須有某種程度的限制,亦即經由母乳而進入寶寶體內的任何物質,務必是安全的才行。

  母奶的主要成分是脂肪、蛋白質和碳水化合物,來源并非仰仗母體所吃的食物,母親如果未攝取足量的蛋白質以分泌乳汁的話,則由她體內所貯存的先行供應,使寶寶獲得哺喂,一直到貯存部分耗盡為止。不過,母親的飲食中如果缺乏某些維生素,便會影響到母奶中的維生素成分;而母體中如果維生素過量的話,母乳內也會出現同樣情況。從藥物到調味品諸多的物質,都會以不同的結果出現在母奶中。

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