諾如病毒感染不可怕!可怕的是家長不這樣做……

  每年秋冬時節,都少不了諾如病毒招搖過市。諾如病毒是一種非細菌性急性腸胃炎病毒,在全世界范圍內均有流行,感染對象主要是成人和學齡兒童,寒冷季節呈現高發。因其發病急、傳播速度快、涉及范圍廣等特點,又最喜歡“招惹”老人、孩子等易感人群,使得很多家長如臨大敵,深怕一個不小心寶寶就不幸中招。其實,諾如病毒沒有傳說中的那么可怕,只要家長做好相關防護措施,自然可保寶寶健康無虞。

  【最全解析】--諾如病毒“簡歷”大公開

  諾如病毒來勢洶洶,為了更好地保護寶寶,我們有必要了解一下這個在病毒界“小有名氣”的病原體,以便分辨和預防。

  季節性強:諾如病毒在環境中的存活能力很強,雖全年均可發生感染,但呈現一定的季節相關性,主要在寒冷季節流行。

  感染性強:諾如病毒感染性很強,以腸道傳播為主,可通過身體接觸、水源、食物、呼吸等途徑傳播。孩子感染后潛伏期較短,大多在24-48小時內發病,最長不超過72小時。

  群發性強:諾如病毒常在社區、學校、餐館、醫院、托幼機構等引起集體群發性暴發。學齡前兒童尤其容易感染,在我國5歲以下的腹瀉兒童中,諾如病毒檢出率高達15%。

  自限性強:諾如病毒有明顯的自限性,以對癥或支持治療為主,多數人一周內可康復。但如果是免疫力低下的寶寶,可能遭遇反復感染,病程也會延長。

  除了以上特征外,也可以從癥狀表現判斷寶寶是否感染諾如病毒。感染者發病突然,主要癥狀為惡心、嘔吐、發熱、腹瀉,兒童以嘔吐居多。如果是病毒感染引起的腹瀉,大便為稀水便或水樣便,無粘液、無膿血,每天腹瀉4-8次,癥狀持續時間平均為2-3天。家長如果不能確定,也可以通過常規化驗進行檢測。

  【最佳攻略】--主動出擊“防控”大揭秘

  諾如病毒是暫無特效藥、疫苗、特異抗病毒藥的“三無”病毒,使用抗生素并不對癥,但并不意味著我們只能坐以待斃。

  阻斷傳播途徑,為寶寶隔離防護

  ● 飲食衛生:諾如病毒是一種腸道病毒,所以食品和飲水衛生尤其重要。對于病毒主要污染載體的食物,如貝類海產等要徹底煮熟后再食用,生食瓜果蔬菜前一定要清洗去皮,寶寶最好不要生食水產品及蔬菜;

  ● 個人衛生:注意家庭成員的個人衛生,讓寶寶養成飯前便后勤洗手的習慣,洗手時要擦肥皂,最好用流動水;

  ● 家庭衛生:如果家里有人患病,要做好消毒工作,特別是將嘔吐物和排泄物處理干凈。患者在患病期間及癥狀消失后3天內,有極強的感染性,餐具一定要分開,與寶寶適當隔離。

  ● 公共衛生:在諾如病毒流行季節和流行地區,盡量避免帶孩子到人群密集、空氣渾濁的公共場所,以免感染病毒。

  加固免疫防線,將病毒拒之門外

  寶寶之所以受到諾如病毒的“偏愛”,是因為6個月至6歲的寶寶處于“免疫功能不全期”,寶寶自身的免疫系統尚未發育完全,難以抵御病毒細菌的入侵。如果能加強寶寶的三大免疫防線,構建堅實“免疫堡壘”,就能將諾如病毒“拒之門外”了。在平時,家長就有必要為寶寶堅持補充有助于免疫系統發育的關鍵營養素,尤其是中國寶寶普遍缺乏的維生素AD。維生素A有“抗感染維生素”之稱,是維持呼吸道和消化道上皮細胞完整性,構成人體第一道免疫防線的關鍵,能幫助抵制外來致病菌的入侵。不僅如此,維生素A還有提高吞噬細胞的吞噬能力,對進入體液的病原體和異物及時識別并清除的作用,加固人體的第二道免疫防線。此外,維生素AD還能協同促進抗體生成,增強免疫細胞活性,提高機體特異性免疫功能,共同構成人體的第三道免疫防線。可見,維生素AD對寶寶免疫力提高發揮著至關重要的作用,不但能防御外來病原體入侵,還能及時清除進入體內的病原體,對付小小的諾如病毒自然也不在話下。但考慮到天然飲食中的維生素AD含量十分有限,專家建議父母從寶寶出生起重視并額外補充維生素AD(如媽媽們熟悉的伊可新),至少堅持服用到3歲,幫助寶寶順利度過“免疫不全期”。

  一旦寶寶發現已經感染諾如病毒,也別慌張,做好對癥治療即可。如果是發燒,可選用含對乙氨基酚或布洛芬的兒童退燒藥進行退燒;不要自行使用抗生素,在醫生指導下使用蒙脫石散等止瀉劑,同時注意腹瀉期間要及時補鋅,每日10-20毫克元素鋅,連續10-14天,可以促進腸粘膜的修復,緩解病情,縮短病程;還可以適當補充兒童專用益生菌粉,彌補腸道有益菌的流失,恢復腸道微生態平衡,從而緩解病情,有效縮短病程。另外,如果患兒出現反復嘔吐不止,或是腹瀉超過3天仍沒有好轉,同時還伴有尿量明顯減少、精神不佳等狀況時,一定要及時就醫入診,以免延誤病情!

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