當前位置: 育兒網?>? 懷孕前后 > 懷孕前 > 懷孕準備

正在備孕或剛有孕?這些小常識你得了解

  如果你剛懷孕或者想要懷孕,你會有很多問題。你的身體會發生什么變化?你內心會如何變化?我們將幫助你度過懷孕的九個月,讓你成為一個更聰明、更自信、更有準備的準媽媽。

  第一階段

  寶貝:很難確切知道懷孕的時間,醫生通常從你最后一個月經周期開始計算你的預產期。

  準媽媽:在月經初潮的時候,大約有20個卵子占據了充滿液體的卵泡。如果你的月經周期通常是28天,那么大約14天后,你就會排卵:其中一個卵泡釋放出一個卵子,然后它沿著輸卵管向下傳播,在那里等待受精。這段時間——月經開始后的14天,一天左右——是你最容易受孕的時候。如果你想懷孕,這是最好的時機。一旦卵子受精,它就會進入子宮。如果你第一次沒有懷上,不要感到失望。每個月,一個女人有25%的機會懷孕,所以你可能需要嘗試多次。

  小貼士:確保你事先安排好婦產科醫生的預約,以確定遺傳疾病和環境危害的風險,并了解必要的生活方式改變,以確保懷孕和寶寶健康。最重要的是,確保你已經開始每天服用0.4毫克或400微克葉酸。懷孕前幾個月服用葉酸已被證明能顯著減少脊柱裂等神經管缺陷。

  第二階段

  寶寶:祝賀你!如果你的卵子和你伴侶的精子成功結合,胚胎就真的存在了,盡管它非常小——大約只有大頭針的頭那么大。細胞的外層將成為胎盤,內層將成為胚胎。

  準媽媽:你不會注意到你身體的任何變化。記住,你甚至還沒有意識到經期不來了。

  小貼士:迫不及待想知道答案嗎?可以在家做檢測懷孕。它們就像在醫生辦公室做的尿檢或血檢一樣可靠——而且你能立即得到結果。為了確保準確,請仔細閱讀說明書,并確保你使用的所有用品都是干凈的。

  第三階段

  寶寶:現在你的卵子受精了,它會鉆進你的子宮內膜。

  準媽媽:這周你可能正期待著來例假,如果沒有來,這可能是你懷孕的第一個跡象。當胚胎植入子宮時,你可能還沒有任何不同的感覺,但是羊膜腔將充滿液體,胎盤將帶來氧氣和營養來滋養你的嬰兒。

  小貼士:盡量健康飲食,這意味著從推薦的食物組中選擇多種食物,每天至少喝6到8杯水。懷孕期間,你每天只需要額外攝入300卡路里。如果你的食物攝入量在開始時因為晨吐而下降,也不要擔心。如果你健康飲食,你的寶寶會得到它所需要的。

還有疑問嗎?請留下您的問題,15分鐘內回答您!

3分赛车计划精准 江苏11选5 雷速体育比分官网 同步器游戏赚钱 红中麻将app代理 新11选5 天天捕鱼电玩版赢手机 做餐饮四年没赚钱 德州麻将厅下载 51678金蟾捕鱼游戏 赚钱容易英语 手机麻将作弊软件可试用 安徽11选5 盈丰彩票苹果 林志颖不靠演艺圈赚钱 欢乐三人麻将下载 足球即时比分