1. 周數
  2.  

    懷孕

  3.  

    1個月

  4.  

    2個月

  5.  

    3個月

  6.  

    4個月

  7.  

    5個月

  8.  

    6個月

  9.  

    7個月

  10.  

    8個月

  11.  

    9個月

  12.  

    10個月

  1. 周數
  2.  

    新生兒

  3.  

    1個月

  4.  

    2個月

  5.  

    3個月

  6.  

    4個月

  7.  

    5個月

  8.  

    6個月

  9.  

    7個月

  10.  

    8個月

  11.  

    9個月

  12.  

    10個月

  13.  

    11個月

  1.  

    1歲1個月

  2.  

    2個月

  3.  

    3個月

  4.  

    4個月

  5.  

    5個月

  6.  

    6個月

  7.  

    7個月

  8.  

    8個月

  9.  

    9個月

  10.  

    10個月

  11.  

    11個月

  12.  

    12個月

  13.  

    2歲

  1.  

    2歲1個月

  2.  

    2個月

  3.  

    3個月

  4.  

    4個月

  5.  

    5個月

  6.  

    6個月

  7.  

    7個月

  8.  

    8個月

  9.  

    9個月

  10.  

    10個月

  11.  

    11個月

  12.  

    12個月

  13.  

    3歲

  1.  

    3歲1-3個月

  2.  

    3歲4-6個月

  3.  

    3歲7-9個月

  4.  

    3歲10-12個月

  1.  

    4歲1-3個月

  2.  

    4歲4-6個月

  3.  

    4歲7-9個月

  4.  

    4歲10-12個月

  1.  

    5歲1-3個月

  2.  

    5歲4-6個月

  3.  

    5歲7-9個月

  4.  

    5歲10-12個月

育兒網3-6歲周刊(3歲1~3個月)
寶寶發育指南
親愛的南京媽媽,您的寶寶現在是3歲1~3個月:
滿三歲的孩子正式進入學前期,寶寶看起來像個小大人,各方面的能力都有了質的提升,例如能夠識別簡單的顏色、開始懂禮貌,而且很想探索世界,對各種事物都充滿了好奇。孩子的精力也許將超出爸爸媽媽的設想,他們常常會一刻不停地玩耍或提問,把家長弄得精疲力竭。此外,孩子們的情緒變化很快,往往無法預測,可能會突然哭鬧或大笑,這是因為孩子的自我控制力還不強。
生長指標
  體重 身長 頭圍
男童 11.3-18.8kg 88.7-105.0cm 46.6-52.5cm
女童 10.8-18.7kg 87.4-104.2cm 45.7-51.5cm
能力指標
1.孩子能夠用自己的話簡單描述不久前發生的事情。
2.孩子已經知道一些代詞的含義,如你,我,他等,并可以自然地使用,可以對動作加以形容,例如跳得高,跑得快等。
3.孩子動作的準確程度有所提高,例如他們現在可以較準確地把沙包丟向你指定的方位。
4.在幼師或爸媽的帶領下,孩子還可以跟著音樂做出有節奏的動作。
育兒要點提示
疫苗提示:A群流腦疫苗(第3劑,與第2劑間隔時間不少于1年)
體檢提示:3歲寶寶健康檢查
寶寶護理
孩子愛打人
這個階段的孩子正在逐步建立自我意識,對屬于自己的東西非常敏感與在意,因此很容易與人發生矛盾,甚至會動手打人。孩子打人并不是有意去傷害對方,而是因為他們還沒有 建立起同情心,打人是單純地想保護屬于自己的東西。此外,如果孩子在日常生活中壓力過大,有時也會通過打人來發泄。家長面對這種情況,不能出手打孩子,最好的方式是分開孩子,帶打人的孩子離開現場。此外,家長要注重對孩子的同情心教育,不要讓孩子看一些暴力的動畫片或書籍。
學用筷子
看著大人使用筷子,不少寶寶也躍躍欲試。事實上,3歲左右正是孩子學習用筷子的大好時機。孩子手指的協調性還比較差,筷子很容易失控,因此父母要全程監督。媽媽可以讓孩子使用大小合適的方形竹筷,這種筷子有棱角摩擦力大,容易夾住食物。在學習的過程中,父母要多鼓勵孩子,不能因為他們把飯菜弄了滿地而大加責備。如果孩子對使用筷子沒有興趣,那么父母也不必強求。
寶寶挑食
三歲的小朋友正值快速發育期,挑食會直接影響身體健康,所以父母要及時糾正。家長可以通過下面的幾種方法來幫助寶寶改掉這個壞習慣:
1.使用可愛的餐具器皿,吸引寶寶的興趣。
2.在食物的口味和外觀上多下功夫,如:做出卡通圖案的菜、去除寶寶敏感的食物味道等。
3.父母言傳身教做好模范,和孩子一起吃飯時表現出對飯菜的興趣。
4.讓寶寶一起參與食物的制作,這會讓寶寶樂于品嘗自己努力的成果。
5.對寶寶的零食加以限制,不讓零食干擾正餐。
6.和寶寶比賽吃飯,采取游戲的形式刺激他們對食物的欲望,也可以讓寶寶和其他小朋友一起進餐。
食物過敏
雞蛋、牛奶、花生、堅果、魚、海鮮、小麥和大豆是致敏的常見食物。如果父母不知道孩子是因為什么食物而過敏,可以優先考慮以上八種。找到過敏源后,不能再給孩子吃這種食物,其他可能致敏的東西也盡量別吃。如果孩子出現嘔吐、腹瀉等急性的過敏癥狀,家長應盡早帶孩子去醫院治療。
告別奶瓶
這個階段的孩子已經可以告別奶瓶了,因為一直使用奶瓶對孩子的牙齒發展很不利。孩子喜歡奶瓶,有的是因為缺乏安全感,有的則是養成了習慣。對于缺乏安全感的孩子,家長應多花些時間陪伴他們。對于使用奶瓶養成習慣的孩子,家長可以為他們選購好看的水杯,當孩子口渴的時候,家長可以教孩子使用水杯喝水。
寶寶飲食營養
飲食營養指南
父母要讓孩子多吃些時令果蔬,多攝入膳食纖維,促進胃腸動力。胡蘿卜、馬鈴薯、蘋果、菠菜等都很適合孩子食用。此外,諸如鴨心、鴨肝、豬肝等動物內臟也可以適當給孩子吃,它們可以給孩子補充鐵、鋅等微量元素,并且促進人體對維生素A的吸收。
乳制品需求變化
滿3歲的孩子對于乳制品的需求相較之前減少了很多,每天250毫升的鮮牛奶就能提供充足鈣質。部分肥胖的兒童最好能改喝脫脂牛奶,如果無法很快適應脫脂牛奶的口味,可以先從低脂的喝起,慢慢過渡。
注意:這里所說的乳制品并不包括乳飲料。乳飲料中的主要成分是純凈水,蛋白質含量低,可能還含有添加劑,食用價值比較低,不建議給孩子飲用。
食譜
酸奶鮮果沙拉
原料:西瓜、蘋果、香蕉、香瓜、酸奶等
制作方法:
1.用勺子挖出西瓜瓤,去籽;將香蕉、蘋果和香瓜去皮。
2.將西瓜瓤、香蕉、蘋果和香瓜都切成小塊狀,并取適量置于小碗中。
3.將酸奶均勻地澆在這些鮮果上。
功效:適合在干燥的季節食用,可以為寶寶提供水分和維生素。
胡蘿卜土豆泥
原料:土豆、胡蘿卜、食鹽、水等
制作方法:
1.將土豆和胡蘿卜洗凈去皮。
2.將土豆和胡蘿卜切成小塊狀,放在碗中,隔水蒸熟。
3.將土豆和胡蘿卜取出,加入食鹽少許,用蒜錘搗成泥狀。
功效:緩解小朋友消化不良的癥狀,補充膳食纖維。
親子互動
小小播音員
讓寶寶扮演小播音員的角色,爸爸媽媽當聽眾,鼓勵孩子唱兒歌、說故事,并不時和孩子進行互動。如果孩子表現出色,別忘記送上你的贊美。
游戲目的:提高寶寶的語言表達能力和心理素質。
疊衣小助手
將平時生活中的簡單小事當作親子游戲,邀請寶寶幫助自己疊衣服,教他們辨別哪一件是自己的,哪一件是爸爸媽媽的,然后再給他們示范疊衣。
游戲目的:鍛煉寶寶的自理能力和動手能力,讓寶寶潛移默化地養成好習慣。
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